Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Он не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей, восстанавливает тонус мышц, повышает работоспособность костно-мышечной системы, укрепляет суставно-связочный аппарат, оказывая общеукрепляющее действие на организм.
По сути классический массаж – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или же отдельных его зон (локальный массаж). В зависимости от длительности воздействия и прикладываемой силы классический массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер.
Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание. Классический массаж может проводиться как против тока лимфы, так и по ходу движения лимфы в сосудах, нюансы всегда определяет врач, исходя из показаний для конкретного пациента. Вспомогательные приемы классического массажа – это валяние, сдвигание, подергивание и пр. Для лучшего скольжения рук массажиста обычно используются специальные массажные масла (иногда ароматические) или лосьоны.
Классический массаж – отличное средство для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний. При процедуре классического массажа выводятся продукты распада, шлаки и токсины, расщепляются жиры, кожа, разглаживается, становясь упругой и эластичной, уменьшаются проявления целлюлита.
Польза классического массажа
Сеансы массажа не только заметно улучшает настроение, но и оказывают благоприятное воздействие на весь организм человека:
- делает мышцы более эластичными и упругими, восстанавливает травмированные мышечные волокна;
- способствует быстрому выведению лишней молочной кислоты – избавляет от боли после физических нагрузок;
- восстанавливает кровообращение и лимфоток – с расширением капилляров организм человека очищается от вредных веществ;
- способствует активному кислородному питанию клеток и тканей – заметно улучшается состояние кожи, она приобретает здоровый вид, становится более подтянутой и упругой;
- обеспечивает дренажный эффект – выводит лишнюю воду из организма и способствует ускоренному обновлению клеток в организме.
При более глубоком и интенсивном воздействии на тело, а также при сильных физических нагрузках обычно применяется спортивный массаж.
Баночный массаж
Это методика вакуумной терапии, оказывающая локальное рефлекторное воздействие на организм человека, активизируя общее и местное крово- и лимфообращение. Суть данного метода заключается в создании вакуума при помощи банки, которая захватывает небольшой участок кожи и усиливает лимфодренаж и приток крови к тканям. Часто вакуумный баночный массаж идет в дополнение к другим видам массажа для достижения лучшего эффекта.
Польза баночного массажа:
- прилив крови к тканям;
- разрушение подкожной жировой клетчатки;
- улучшение циркуляции лимфы и крови;
- улучшение циркуляции межтканевой жидкости;
- ускорение восстановительных процессов;
- повышение иммунитета;
- уменьшение отеков в тканях;
- очищение кожи;
- улучшение сократительной функции мышц;
- улучшение подвижности связочного аппарата;
- улучшение состояния кожи (гладкая, упругая, эластичная).
Показания:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Заболевания органов дыхания.
- Травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Заболевания и повреждения нервной системы.
- Заболевания органов пищеварения вне фазы обострения.
- Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов в подострой и хронической стадии развития.
- Болезни уха, горла, носа.
- Нарушения обмена веществ.
Противопоказания:
- Гнойные процессы любой локализации.
- Заболевания кожи и подкожной клетчатки инфекционной, грибковой и невыясненной этиологии.
- Аллергии с геморрагическими и другими высыпаниями.
- Отек Квинке.
- Туберкулез.
- Венерические заболевания.
- Остеомиелит.
- Острые лихорадочные состояния, воспалительные процессы, их сопровождающие.
- Желче- и мочекаменная болезнь.
- Заболевания крови.
- Лимфаденит, лимфангиит.
- Острое воспаление.
- Тромбоз.
- Менструация.
- Беременность (особенно в последний месяц в положении лежа на животе).
- Значительное варикозное расширение вен.
- Злокачественные и доброкачественные опухоли.
- ОРЗ и в течение 3-5 дней после перенесенного острого периода.
- Воспаление сосудов (ангиитах и тромбоангиитах).
- Кровотечения и склонность к ним.