Техника массажа с помощью природных камней — древняя методика, в основе которой лежит естественная реакция тела на холод и тепло. Однако сами камни играют в этом таинстве чрезвычайно важную роль. Считается, что они самые старые обитатели нашего мира, тысячелетиями вбиравшие в себя энергию космоса и звезд, земли и воды. В процессе стоун-терапии минералы передают накопленную энергию человеческому телу, исцеляя недуги и успокаивая душу.
Сама процедура представляет собой не просто нагрев камней и их накладывание на различные зоны, но еще и массажное воздействие. Мастер должен точно знать, на какие точки и какие именно камни прикладывать, чтобы его пациент получил желаемый эффект.
Особенности массажа камнями
Для стоун массажа используются специальные камни, которые нагреваются до определённой температуры – от 40 до 55 градусов. Выбор камней напрямую зависит от процедуры и особенностей клиента: специалист подбирает материал определённой длины, размера, веса и формы.
Польза массажа камнями
Если правильно сделать массаж камнем, то можно добиться следующего эффекта:
- активизация метаболических процессов позволяет вывести токсины из организма;
- нагревание капилляров обеспечивает быструю циркуляцию крови;
- после сеансов наблюдается максимальное расслабление и успокоение;
- благодаря расслаблению мышц разглаживаются даже мелкие морщинки;
- массаж камнями способствует восстановлению гормонального фона, омолаживанию клеток, уменьшению целлюлита.
Камни для стоун-массажа
Для сеансов используются базальтовые камни: тепло сохраняется в течение долгого времени благодаря пористой структуре, а отшлифованная поверхность дарит приятные ощущения от прикосновений.
Базальт очень прочен и гигиеничен. Для массажа камнями используют камни из чёрного базальта, большинство из которых парные, имеют одинаковую форму и вес, ведь массажист работает двумя руками, а его движения должны быть симметричными.
Массаж проводится снизу вверх – от стоп к шее. Важная особенность техники выполнения заключается в том, что интенсивность движений сначала небольшая, но с течением времени давление становится больше, массажные движения выполняются от крупных мышц к мелким. Если возникает чувство неудобства или боли, то нужно немедленно о нём сообщать.
Для того, чтобы массаж камнями приносил максимальную пользу, он должен завершаться омовением, обработкой массажным маслом стоп и кистей пациента. После этого следует десятиминутный отдых под простынёй – время, когда наступает пик расслабления, восстановления организма, лёгкой дрёмы.
Показания:
- хроническая усталость
- бессонница
- депрессия
- частые перепады настроения
- избыточный вес, целлюлит
- боли в спине, шее, суставах
- локальное напряжение мышц
- частые и затяжные простудные заболевания
Противопоказания:
- острые лихорадящие состояния
- поврежденная кожа
- различные заболевания в стадии декомпенсации
- беременность
- заболевания, при которых нежелательно тепловое воздействие (онкологические заболевания, варикоз нижних конечностей и некоторые другие)
Все виды массажа
Спортивный массаж
Необходим для поддержания мышц в тонусе, их подготовки к нагрузкам и последующего восстановления. Он помогает предотвратить травмы, повышает выносливость, улучшает общее состояние.
Узнать
Классический массаж
Классический массаж позволяет привести в тонус мышцы всего тела, снять напряжение и стресс, убрать воспаление и боль, избавиться от бессонницы и вернуть прекрасное самочувствие.
Узнать очень популярен
Частичный массаж
Целью классического массажа является стимулирование кровообращения в определенных зонах, снятие мышечного напряжения и улучшение подвижности соединительных тканей.
Узнать
Массаж лица
В результате массажа лица кожа приобретает здоровый и ухоженный вид, подтягивается овал лица, сокращается заметность морщин и замедляются процессы старения кожи.
Узнать
Лимфодренажный массаж
Это разновидность массажа, которая позволяет усилить обмен веществ, ускорить кровообращение и движение лимфы, укрепить иммунную систему и вывести токсины, омолодить организм.
Узнать
Стоун-массаж
В стоун-терапии гармонично сочетаются массаж и воздействие на организм камнями вулканического происхождения (базальт), нагретыми до определенной температуры.
Узнать
Антицеллюлитный массаж
С помощью антицеллюлитного массажа можно стимулировать приток и отток лимфы, избавиться от локальных жировых отложений и, соответственно, снизить или устранить целлюлит.
Узнать
Рефлекторный массаж стоп
Массаж стоп (рефлексотерапия) успокаивающе действует на нервную систему человека и в целом позволяет сбалансировать работу различных систем нашего организма.
Узнать
